Physikalische und chemische SPF-Filter: Was ist der Unterschied und welcher ist der richtige?

Mit Beginn der sonnigen Jahreszeit wird das Thema Sonnenschutz besonders aktuell. Die meisten von uns wissen bereits: SPF ist ein unverzichtbarer Schritt in der Hautpflege – selbst an bewölkten Tagen. Aber wenn es um die Wahl des Produkts geht, entsteht oft Verwirrung: physikalischer oder chemischer Filter? Wo liegt der Unterschied und wie erkennt man, welcher für einen selbst geeignet ist?

Was sind SPF-Filter?

Filter in Sonnenschutzmitteln sind aktive Inhaltsstoffe, die die Haut vor UV-Strahlung schützen. Sie werden in zwei Haupttypen unterteilt: physikalische (auch mineralische genannt) und chemische Filter.

Physikalische (mineralische) Filter

Das sind Zinkoxid (zinc oxide) und Titandioxid (titanium dioxide). Sie wirken wie ein Spiegel – reflektieren und streuen Sonnenstrahlen, bevor sie in die Haut eindringen können. Sonnenschutzmittel mit diesen Filtern haben meist eine dickere Textur und können einen weißen Film hinterlassen – deshalb werden sie im Alltag manchmal gemieden.

Vorteile:

• Sie wirken sofort nach dem Auftragen.
• Geringeres Risiko für Hautreizungen – ideal für empfindliche Haut.
• Stabil unter Sonneneinstrahlung, zersetzen sich nicht so schnell wie chemische Filter.

Nachteile:

• Können einen weißen Schleier hinterlassen, besonders auf dunkler oder gebräunter Haut.
• Lassen sich manchmal schwerer verteilen, können das Make-up beschweren.

Chemische Filter

Das ist eine breite Klasse von Substanzen, darunter Avobenzone, Octocrylene, Octinoxate, Tinosorb S/M und andere. Sie funktionieren anders: Sie absorbieren UV-Strahlen und wandeln sie in Wärme um, die sicher abgegeben wird.

Vorteile:

• Leichte, kaum spürbare Texturen, oft völlig unsichtbar auf der Haut.
• Ideal für den täglichen Gebrauch, besonders unter Make-up.
• Hinterlassen keinen weißen Film.

Nachteile:

• Müssen 15–20 Minuten nach dem Auftragen einwirken, bevor sie schützen.
• Können Reizungen oder Allergien verursachen, besonders bei empfindlicher oder zu Akne neigender Haut.
• Einige Filter (z. B. Avobenzone) sind instabil bei Sonnenlicht und benötigen zusätzliche Stabilisatoren.

Chemische Filter werden unterteilt in: SPF-Filter der alten und neuen Generation. Mehr über die Unterschiede erfahren Sie im Artikel: „Alles über chemische SPF-Filter der neuen Generation“.

Was sollte man wählen?

Die Wahl hängt vom Hauttyp, Lebensstil und persönlichen Vorlieben ab:

• Wenn Sie empfindliche, allergische oder Kinderhaut haben, greifen Sie besser zu mineralischen Filtern – sie sind sanfter und lösen selten Reaktionen aus.
• Wenn Sie ein angenehmes Produkt für den Alltag suchen, das mit Make-up kompatibel ist – schauen Sie sich chemische Filter oder Kombinationsformulierungen an.
• Für Strand, Sport oder längeren Aufenthalt in der Sonne sind wasserfeste Produkte mit hohem SPF am besten – unabhängig vom Filtertyp.

Kombinationsformulierungen – der goldene Mittelweg

Heutzutage bringen viele Marken Sonnenschutzmittel mit einer Kombination aus physikalischen und chemischen Filtern auf den Markt, um maximale Wirksamkeit und Benutzerfreundlichkeit zu gewährleisten. Solche Produkte bieten einen breiten Schutz (UVA + UVB) und bleiben gleichzeitig angenehm in der Textur.

Fazit

Es gibt keinen „besten“ oder „schlechtesten“ SPF-Filter – es gibt denjenigen, der zu Ihnen passt. Wichtig ist, dass Ihnen das Produkt gefällt und Sie es täglich anwenden, in ausreichender Menge. Denn der beste Sonnenschutz ist der, den Sie wirklich benutzen.

Ihre Haut wird es Ihnen danken!