Jak chronić włosy latem. SPF do włosów: co to jest i dlaczego warto go używać

Lato to czas morza, słońca, spacerów o zachodzie… i stresu dla włosów. Właśnie latem nasze kosmyki są najbardziej narażone na uszkodzenia: promieniowanie UV niszczy strukturę białkową włosa, słona woda wysusza końcówki, a upał zwiększa produkcję sebum. Efekt? Suche, łamliwe, matowe włosy, które trudno zregenerować jesienią. Ale można tego uniknąć — wystarczy odpowiednio je chronić. Kluczem jest SPF do włosów.

Dlaczego słońce szkodzi włosom

Zazwyczaj myślimy o ochronie przeciwsłonecznej tylko w kontekście skóry — stąd popularność kremów z filtrem. Tymczasem włosy również cierpią. Szczególnie jeśli są jasne, farbowane, porowate lub już uszkodzone. Promienie UV:

• niszczą keratynę, główny budulec włosa;
• wypłukują kolor (zwłaszcza z włosów farbowanych);
• wysuszają łuskę włosa, co prowadzi do łamliwości i puszenia;
• odwodniają skórę głowy, powodując swędzenie, łuszczenie i nawet wypadanie włosów.

Jeśli więc latem dbasz o swoją skórę, nie zapominaj o włosach — one też potrzebują ochrony.

Czym jest SPF do włosów

SPF do włosów to nie chwyt marketingowy. To realna ochrona, działająca na podobnej zasadzie jak w kosmetykach do twarzy i ciała. Zawiera filtry fizyczne lub chemiczne, które tworzą barierę między włosem a słońcem. Chroni, ponieważ:

• zmniejsza wpływ promieniowania UV na strukturę włosa;
• zapobiega blaknięciu koloru;
• ogranicza wysuszenie i łamliwość;
• pomaga utrzymać zdrowy wygląd i blask włosów.

Najczęściej występuje w formie sprayów, olejków, kremów lub fluidów. Mogą to być produkty do spłukiwania (maski, odżywki) lub bez spłukiwania (np. spraye).

Kto powinien używać SPF do włosów

Właściwie każdy, kto przebywa na słońcu. Ale szczególnie polecany jest dla osób, które mają:

• włosy farbowane lub rozjaśniane;
• cienkie, porowate włosy;
• naturalnie jasne włosy;
• suchą lub wrażliwą skórę głowy;
• tendencję do łamliwości, rozdwajania się końcówek lub wypadania włosów.

Jeśli często przebywasz na zewnątrz, szczególnie między 11:00 a 16:00, lub spędzasz czas nad wodą — SPF do włosów jest absolutną koniecznością.

Jak wybrać i stosować produkty z SPF

Kilka wskazówek:

1. Forma. Najwygodniejsze są lekkie spraye i olejki — nie obciążają włosów i można je łatwo aplikować w ciągu dnia.
2. Skład. Szukaj filtrów UV w połączeniu z nawilżaczami: kwas hialuronowy, gliceryna, oleje roślinne, witaminy.
3. Aplikacja. Nakładaj na suche lub lekko wilgotne włosy przed wyjściem na słońce. Po kąpieli ponów aplikację.
4. Dodatkowa pielęgnacja. Po dniu na słońcu stosuj nawilżające szampony i odżywki.
5. Dodatkowa ochrona. Kapelusze, chusty i czapki nie tylko chronią, ale też dodają stylu.

Nowy letni nawyk — chroń włosy jak skórę

Wiele osób nadal uważa, że SPF do włosów to zbędny gadżet. A to tak samo ważna część pielęgnacji, jak odżywka czy serum termoochronne. Zwłaszcza jeśli zależy Ci na długości, blasku i kolorze.

Lato powinno być beztroskie i pełne światła — nie kończyć się walką z przesuszonymi i zniszczonymi włosami. Wystarczy jeden dodatkowy kosmetyk — i możesz cieszyć się słońcem bez obaw.