Como proteger o cabelo no verão. FPS para cabelo: o que é e por que usar

Verão é sinônimo de mar, sol, passeios ao entardecer e… estresse para o cabelo. É justamente nessa estação que os fios sofrem mais danos: a radiação UV destrói a estrutura proteica do cabelo, a água salgada resseca as pontas e o calor estimula a produção de oleosidade. O resultado? Fios secos, quebradiços, opacos — difíceis de recuperar no outono. Mas tudo isso pode ser evitado com o cuidado certo. Um dos aliados principais é o FPS para cabelo.

Por que o sol é prejudicial para o cabelo

Estamos acostumados a pensar que o sol só faz mal à pele — daí o uso generalizado de protetor solar. Mas os cabelos também sofrem. Principalmente se forem claros, descoloridos, porosos ou já danificados. A exposição aos raios UV:

• destrói a queratina, proteína essencial que compõe o fio;
• desbota a cor (especialmente em cabelos tingidos);
• resseca a cutícula capilar, deixando os fios quebradiços e ásperos;
• resseca o couro cabeludo, causando coceira, descamação e até queda.

Se você cuida da pele no verão, não se esqueça dos cabelos — eles também precisam de proteção solar.

O que é o FPS para cabelo

FPS (fator de proteção solar) para cabelo não é só marketing. É uma proteção real, semelhante à que usamos na pele. Os produtos com FPS contêm filtros físicos ou químicos que criam uma barreira contra os raios solares. Eles:

• reduzem os danos da radiação UV nos fios;
• evitam o desbotamento da cor;
• diminuem o ressecamento e a quebra;
• ajudam a manter o brilho e a saúde capilar.

Normalmente, esses produtos vêm em forma de sprays, óleos, cremes ou fluidos. Existem versões enxaguáveis (máscaras, condicionadores) e leave-in (sem enxágue).

Para quem é indicado o FPS capilar

Na verdade, para todos que se expõem ao sol. Mas é essencial para quem tem:

• cabelo tingido ou descolorido;
• fios finos ou porosos;
• cabelo loiro natural;
• couro cabeludo seco ou sensível;
• tendência à quebra, pontas duplas ou queda.

Se você passa muito tempo ao ar livre, principalmente entre 11h e 16h, frequenta piscinas ou o mar — o uso de FPS nos cabelos é indispensável.

Como escolher e usar produtos com FPS

Aqui vão algumas dicas:

1. Formato. Os mais práticos são spray e óleo leve, pois não pesam nos fios e podem ser reaplicados ao longo do dia.
2. Composição. Prefira fórmulas com ativos hidratantes como ácido hialurônico, glicerina, óleos vegetais e vitaminas.
3. Aplicação. Aplique nos fios secos ou levemente úmidos antes da exposição ao sol. Reaplique após entrar na água.
4. Cuidados extras. Use shampoos e condicionadores hidratantes para recuperar os fios após o sol.
5. Proteção adicional. Chapéus, lenços e bonés ajudam a proteger o couro cabeludo e a raiz do cabelo.

Proteger o cabelo também é autocuidado

Muita gente ainda acha que FPS para cabelo é desnecessário. Mas é tão importante quanto o protetor térmico ou o condicionador. Especialmente se você quer manter brilho, cor e comprimento.

O verão deve ser leve e divertido — e não terminar com fios danificados. Acrescente um bom produto com FPS à sua rotina e aproveite o sol com os cabelos protegidos.