Protetor solar para crianças: como escolher um FPS seguro

Quando se trata de proteger as crianças do sol, a escolha do protetor solar (FPS) torna-se especialmente importante. A pele delicada dos pequenos é muito mais sensível aos raios ultravioleta do que a pele dos adultos, e um produto mal escolhido pode não apenas não proteger, mas também causar alergias ou irritações. Então, vamos entender como escolher um protetor solar realmente seguro e eficaz para as crianças.

Por que as crianças precisam de um FPS específico?

A pele das crianças é diferente da dos adultos: é mais fina e contém menos lipídios protetores naturais. Perde a umidade mais rápido e é mais propensa a queimaduras solares. Além disso, a exposição prolongada ou repetida aos raios UV na infância aumenta o risco de problemas de pele na vida adulta, incluindo câncer de pele.

Por isso, os protetores solares para crianças devem ser muito suaves, não causar alergias e bloquear eficazmente os raios UVA e UVB prejudiciais.

O que observar ao escolher um FPS para crianças?

• Fator de proteção (FPS): Para crianças, geralmente se recomenda protetores solares com FPS de pelo menos 30. Isso garante um nível suficiente de proteção contra os raios UVB, que causam queimaduras solares. Se a criança for passar muito tempo ao sol, pode ser melhor escolher um FPS 50.
• Amplo espectro de proteção: Escolha cremes que protejam não apenas contra os UVB, mas também contra os UVA — que são responsáveis pelo envelhecimento da pele e certos danos a nível celular.
• Filtros físicos (minerais): Produtos com óxido de zinco ou dióxido de titânio são os mais adequados para crianças — esses ingredientes refletem e dispersam os raios UV sem penetrar na pele. Eles têm poucos alérgenos e são indicados até para peles muito sensíveis.
• Sem parabenos, fragrâncias ou outros aditivos agressivos: É importante que o creme não contenha substâncias químicas nocivas que possam causar irritação.
• Resistente à água: Se a criança nada ou sua muito, é melhor escolher um creme resistente à água que não seja removido ao contato com a água ou o suor. Mas lembre-se: mesmo os cremes resistentes à água precisam ser reaplicados a cada 2 horas.

Filtros químicos ou físicos: qual é melhor para crianças?

Existem dois tipos principais de filtros solares: químicos e físicos (minerais).

• Filtros químicos absorvem os raios UV e os transformam em calor. Geralmente são leves e menos visíveis na pele, mas podem causar alergias ou irritação, especialmente em crianças pequenas.
• Filtros físicos (óxido de zinco, dióxido de titânio) refletem os raios. Não penetram profundamente na pele, não causam irritação e quase nunca provocam alergias. Por isso, costumam ser uma opção mais segura para crianças e peles sensíveis.

Para mais informações sobre a diferença, consulte este artigo: "Filtros SPF físicos e químicos em protetores solares: qual a diferença e qual escolher?"

Como aplicar corretamente o protetor solar na criança?

• Aplique o creme 15 a 20 minutos antes da exposição ao sol para que tenha tempo de ser absorvido e criar uma barreira eficaz.
• Para um adulto, recomenda-se 2 mg de creme por cm² de pele — essa regra também vale para crianças. Não economize na quantidade, pois usar pouco reduz muito a proteção.
• Reaplique o creme a cada 2 horas, e também após nadar, secar-se com a toalha ou suar muito.
• Não esqueça das orelhas, pescoço, ombros, contorno dos olhos e até dos lábios — essas áreas também precisam de proteção.

O que mais lembrar?

• Roupas e chapéus: O protetor solar não é a única proteção. Roupas leves de mangas longas, chapéu de aba larga e óculos de sol são ótimos complementos.
• Evite o sol nas horas mais quentes: Entre 10h e 16h o sol é mais intenso e prejudicial; é melhor que as crianças fiquem na sombra durante esse período.
• Leia a composição: Se a criança tem tendência a alergias, é melhor fazer um teste em uma pequena área da pele antes de usar um produto novo.

Conclusão

Ao escolher um protetor solar para crianças, o mais importante é a segurança e uma proteção eficaz contra os raios UVA/UVB. É melhor optar por produtos com filtros físicos, sem componentes químicos agressivos e com FPS de pelo menos 30. Não se esqueça de reaplicar o creme regularmente e usar outras formas de proteção — roupas, chapéus e sombra.

Com essa abordagem completa, você ajudará seu filho a aproveitar o sol sem prejudicar a saúde da pele — porque uma boa proteção na infância é a chave para uma pele saudável e bonita por toda a vida.